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Aprenda a lavar os morangos corretamente

por Universo Jatoba

Estamos na época do morango. O morango é rico em vitamina C, fibras, potássio e ajuda na redução do colesterol e do triglicérides. Agora, você sabe como lavar corretamente antes de comer?

No plantio de morango é comum o uso de agrotóxicos, muitas vezes em excesso. Então, a primeira dica é compre orgânicos. Clique aqui e encontre uma lista das feiras de orgânicos espalhadas pelo país.

Agora confira as dicas! Lave os morangos um por um em água corrente sem tirar o caule verde. Misture uma colher de sopa de vinagre em um litro de água, coloque os morangos e deixe de 15 a 25 minutos. Depois, dê mais uma enxaguada em água corrente.

Não guarde os morangos cortados, desta forma existe uma perda dos nutrientes e eles estragam mais rápido.

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