É uma fase em que tudo está acelerado, inclusive o coração! O bebê vem vindo e a ansiedade está a mil por hora. Segundo especialistas, o ritmo cardíaco da mamãe aumenta até 60% durante a gestação, que é também motivado pelo aumento no volume de sangue. Além das emoções do período de espera do filho, o coração da grávida também tem...
Está chegando a hora! A mamãe naquela ansiedade e é preciso que tudo esteja na mais perfeita ordem, afinal serão muitas coisas a se pensar daqui em diante. O Chá de Bebê ou Chá de Fraldas, além de ajudar a finalizar o enxoval, colabora para amenizar a tal ansiedade que toma conta nesta fase. O chá pode ser preparado no 6º ou 7º mê...
Quem foi que disse que grávida só deve repousar? Desde que feitas com acompanhamento, as atividades físicas só trazem benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Se você antes de engravidar já praticava alguma atividade física, em especial a dança do ventre, não precisa parar. Basta se adaptar com o novo ritmo do seu corpo. As g...
Era um verdadeiro ritual. Logo depois do café da manhã, corria para o banheiro, enjoada, e punha tudo para fora. O meu enjoo na gravidez durou exatos 3 meses, período que normalmente acomete 70% das mamães. Mas ninguém morre, não. E a gente logo esquece o desconforto. Existem medicamentos para amenizar os enjoos, mas eu preferi s...