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Saiba como evitar os enjoos durante a gravidez

Se existe algo que realmente incomoda durante a gravidez, são os enjoos. Eles deixam as futuras mamães sem disposição para nada e atrapalham muito no bom andamento do dia-a-dia. Acontece que esse desconforto atinge cerca de 70% das gestantes e não existe nada que acabe definitivamente com esse mal estar. Mas, para a alegria das gr...

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3 – A respiração

Confira ótimas técnicas para reduzir a dor do parto

Quem já foi mãe afirma, com todas as letras: “a dor do parto é a maior dor que existe”. Se isso é verdade, só mesmo horas antes da chegada do bebê é possível tirar a prova. Acontece que, além do conceito de dor ser muito relativo e variar consideravelmente de pessoa para pessoa, já existem diversas técnicas para diminuir tamanha d...

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10 – Seios Vazando

Veja como driblar 10 incômodos durante a gravidez

Junto da felicidade da gravidez, a futura mamãe passa, ao longo dos nove meses de gestação, por uma série e incômodos e situações um tanto quanto constrangedoras. Entre os principais sintomas estão o aumento de gases, os chutes do bebê e as oscilações de humor. Porém, existem maneiras de driblar esses momentos e amenizar certos...

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Ujatoba_maternidade

Atividade física é tema de curso para gestantes

O bebê vem aí e as dúvidas se multiplicam na cabeça das gestantes e dos pais de primeira viagem. Para desatar alguns desses nós, o Hospital e Maternidade São Cristóvão, em São Paulo, oferece curso gratuito, no dia 15 de fevereiro, abordando os temas “Protegendo o bebê e a gestante das doenças transmissíveis” e “Atividade Física na Ge...

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