3 – A respiração

Confira ótimas técnicas para reduzir a dor do parto

por Universo Jatoba

Quem já foi mãe afirma, com todas as letras: “a dor do parto é a maior dor que existe”. Se isso é verdade, só mesmo horas antes da chegada do bebê é possível tirar a prova.

Acontece que, além do conceito de dor ser muito relativo e variar consideravelmente de pessoa para pessoa, já existem diversas técnicas para diminuir tamanha dor e fazer com que os momentos que precedem o parto sejam menos dolorosos e sofridos.

Outro fator que faz com que a dor seja ainda pior é o medo. Quando a mulher fica nervosa ou assustada porque não sabe exatamente o que vai acontecer, ela tende a sentir ainda mais as contrações por causa da tensão.

Pensando no seu bem estar e desejando que você tenha um parto tranquilo, o Universo Jatobá reuniu algumas técnicas que reduzem a dor do parto. Confira!

Fotos: Thinkstock

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