Universo Jatoba

Se você tem sensibilidade nos dentes, não está sozinho: uma em cada oito pessoas sofre com este problema, segundo estudo da Universidade de Washington, nos Estados Unidos. O consumo de alimentos gelados, quentes, doces e até o simples hábito nosso de cada dia de escovar os dentes pode trazer dor ou desconforto.

O Universo Jatobá foi investigar e conversou com o dentista Jason Nardi, da Clínica Benessere, em Campinas, no interior de São Paulo, que é graduado pela Unicamp e pós-graduado em odontologia estética. “A sensibilidade pode surgir em dentes cariados, fraturados ou com restaurações infiltradas. No entanto, destacam-se as lesões cervicais, que são desgastes causados geralmente na parte frontal dos dentes e bem próximo da gengiva que, nestes casos, costuma estar retraída”, explica.

Ele reforça que as lesões podem vir da escovação com excesso de força, bruxismo (rangimento noturno dos dentes), alimentação ácida, baixo fluxo da saliva, refluxo gástrico e bulimia, entre outros.

Aqui, a alimentação é um fator extremamente importante. De acordo com ele, o consumo constante de alimentos ácidos como vinagre, suco de limão, refrigerantes e até vinho contribuem com a desmineralização dos dentes, que é a principal causa dessas lesões cervicais.

Ou seja, diminuir ou cortar o refrigerante diário já é uma ajuda e tanto para frear a evolução da sensibilidade. “Para exemplificar, deixe um osso de coxa de frango imerso em um copo de refrigerante de Cola e observe o que acontecerá com esse osso. Em alguns dias, ele terá a consistência amolecida”, esclarece.

Como as causas são diversas, a principal recomendação é consultar um especialista assim que se der conta do desconforto. Geralmente, a pessoa apresenta dois ou mais hábitos que, juntos, levam à sensibilidade. “De nada adianta usar pastas para dentes sensíveis se você não eliminar a raiz do problema”, completa.

Uma boa dica de prevenção é esperar 30 minutos antes de escovar os dentes quando ingerir alimentos ou bebidas ácidas, pois a saliva neutraliza a acidez bucal rapidamente e isso vai reduzir o desgaste que a escova traria aos dentes.

Se você tem alguma dúvida ou sugestão, o Universo Jatobá está esperando a sua mensagem!