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Giana Ramos

Bem-Estar na Terceira Idade

Dra. Giana Ramos é graduada em fisioterapia (São Camilo – SP), Especialista em ortopedia e traumatologia (Santa Casa – SP), Especialista em Docência no ensino superior (SENAC – SP). Formação em Reeducação Postural Global e Auriculoterapia – (FENAFITO – SP). Professora do curso de formação de cuidadores de idosos (SENAC – SP), empresária do Centro de Atendimento Especializado (CAESP SAÚDE), gestora do programa de qualidade de vida na terceira idade da Vila Maria Zélia – Belenzinho – SP, Trabalha com Reeducação Postural e Agulhamento a seco na Clínica Vertebrae. Giana Ramos escreve às terças-feiras no Universo Jatobá.

  • universo-jatoba-postura-errada2

    A tendência é encurvar, mas você pode mudar isso!

    Como evitar que o corpo se torne “duro”? Quais são os melhores tratamentos para não desenvolver a cifose torácica (corcunda)? E como manter o alongamento do corpo? Pensando nessas dúvidas dos nossos leitores escreverei o post de hoje apresentando um dos métodos mais usados no mundo para o tratamento postural, também citarei...

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  • 3. Quem tem Alzheimer não consegue compreender o que se passa ao seu redor

    Saiba tudo sobre a doença de Parkinson!

    Essa última semana a mãe da Xuxa foi internada com uma infecção urinária, dona Alda Meneghel tem Mal de Parkinson há 12 anos, além de ter sofrido dois AVCs (Acidente Vascular Cerebral). Trago essa informação para a introdução da minha coluna, pois fazem alguns meses que venho percebendo um aumento nos casos de Parkinson de...

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  • Ujatoba_idoso_3

    Agora que acabou a folia, vamos voltar ao mercado de trabalho?

    Ao longo da vida sonhamos com o período da aposentadoria. Achamos que vamos ficar sem fazer nada à beira da praia tomando água de coco, ou então que passaremos o resto dos dias viajando para diversos lugares que não conhecemos. Mas, para chegar a essa aposentadoria perfeita é necessário muito planejamento. O pré-aposentado de...

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  • Universo-Jatoba-carnaval-nutricao1

    É carnaval, deixa a camisinha entrar!

    Falar de sexualidade na terceira idade causa surpresa em muitas pessoas, mas uma pesquisa recente mostrou que, nessa faixa etária, 50% dos idosos casados praticam sexo pelo menos a cada 15 dias. Nós esquecemos que, apesar da idade, os idosos continuam amando, tendo desejos e fantasias como qualquer pessoa jovem, por isso vamos para...

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