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Giana Ramos

Bem-Estar na Terceira Idade

Dra. Giana Ramos é graduada em fisioterapia (São Camilo – SP), Especialista em ortopedia e traumatologia (Santa Casa – SP), Especialista em Docência no ensino superior (SENAC – SP). Formação em Reeducação Postural Global e Auriculoterapia – (FENAFITO – SP). Professora do curso de formação de cuidadores de idosos (SENAC – SP), empresária do Centro de Atendimento Especializado (CAESP SAÚDE), gestora do programa de qualidade de vida na terceira idade da Vila Maria Zélia – Belenzinho – SP, Trabalha com Reeducação Postural e Agulhamento a seco na Clínica Vertebrae. Giana Ramos escreve às terças-feiras no Universo Jatobá.

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    Saiba tudo sobre lesões de menisco, inclusive como evita-las!

    O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano, além de participar de diversos movimentos como: agachar, andar, pular, correr e sentar é composta de muitas estruturas que funcionam de forma sinérgica, por isso qualquer mudança estrutural afeta toda a função da articulação. O joelho é formado por três osso...

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    É quase impossível imaginar idosos consumindo drogas, isto é, as drogas ilícitas, crack, cocaína, maconha entre outras, pois acreditamos que essa “doença” só atinge os jovens. E por esse motivo aqui no Brasil não existe uma estimativa exata do número de usuários de substâncias ilícitas com mais de 60 anos, a prevalên...

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    Ao longo da vida sonhamos com o período da aposentadoria. Achamos que vamos ficar sem fazer nada à beira da praia tomando água de coco, ou então que passaremos o resto dos dias viajando para diversos lugares que não conhecemos. Mas, para chegar a essa aposentadoria perfeita é necessário muito planejamento. O pré-aposentado de...

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