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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    Saiba como a acupuntura pode auxiliar no emagrecimento

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    #VaiCarol: Receita de Smothie de Morango para um lanchinho saudável

    Fazer dieta não é nada fácil, certo?! Acontece que é possível comer coisas deliciosas e saudáveis, que ajudam muito nessa hora. A Nutrabem me mandou essa receita e decidi compartilhar com vocês. Vou fazer no fim de semana, com certeza! Ingredientes: • 3 bananas • 3 xícaras (de chá) de morango • 1 1⁄2 x...

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    #VaiCarol! Primeira semana: Não foi nenhuma tortura!

    A primeira semana do projeto #VaiCarol passou e fico feliz em dizer que SOBREVIVI! Hehe Fiz algumas adaptações na minha alimentação e estou pegando pesado nos exercícios físicos. De maneira geral tudo está bem tranquilo... muito diferente do que estava esperando. Achava que ia passar fome, sentir muitas dores musculares, ma...

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    Espante o frio com uma sopa de cenoura, mel e gengibre bem saudável

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