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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    #VaiCarol! Primeira semana: Não foi nenhuma tortura!

    A primeira semana do projeto #VaiCarol passou e fico feliz em dizer que SOBREVIVI! Hehe Fiz algumas adaptações na minha alimentação e estou pegando pesado nos exercícios físicos. De maneira geral tudo está bem tranquilo... muito diferente do que estava esperando. Achava que ia passar fome, sentir muitas dores musculares, ma...

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    Espante o frio com uma sopa de cenoura, mel e gengibre bem saudável

    Olá, pessoal! Recebi essa receita da Nutrabem e certamente vou fazer para espantar o frio e manter minha dieta! Que tal? Sopa de cenoura, mel e gengibre Ingredientes 1kg de cenoura picada em cubos 1 dente de alho picado 1 cebola picada 3 talos de salsão picado 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 colheres (sopa) de...

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    #VaiCArol : Use o App da Nutrabem e confira 10 dicas para transformar sua alimentação

    Pois é, pessoal... Agora é para valer! Na última segunda-feira (07) tive a minha primeira consulta com a Juliana Arraya, lá na Nutrabem, e já baixei o aplicativo para começar a alinhar o meu dia a dia alimentar. Fiquei bem feliz com a conversa! Foi aquele momento bem franco, onde a gente tem mesmo que dizer tudo o que “com...

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    Prazer, Carolina Pain!

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