carolcolor

Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

  • Universo-Jatoba-exercicio-academia8

    #VaiCarol: Primeiro mês – menos 3,600kg e mais disposição

    Superado o primeiro mês do desafio #VaiCarol.!!!! Ainda me sinto muito honrada com a oportunidade e quero, de verdade, que tudo isso inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. Desde que comecei, já passei por muitos momentos difíceis, principalmente no quesito “ansiedade”. Sempre quis muito ver os resultados e isso acabo...

    ler mais
  • image

    Chips de batata doce e mandioquinha

    Olá!! A Nutrabem me passou uma receita bem fácil e gostosa para petiscos saudáveis! Claro que decidi compartilhar com vocês! Um beijo! Chips de batata doce e mandioquinha  Ingredientes 1 batata doce 1 mandioquinha Modo de preparo Corte tirinhas de batata doce e mandioquinha e deixe de molho por 10 min em água ...

    ler mais
  • feijao-moyashi

    #VaiCarol: Receita – Salada de Broto de Feijão

    Oi gente! Tudo bom? Aqui vai mais uma das receitas que recebi especialmente das nutricionistas da Nutrabem para me auxiliar nesse processo! Achei esse prato incrível e achei uma boa ideia compartilhar com todo mundo. Vocês me contam o que acharam? Um beijo! E foco, sempre! :) Salada de Broto de Feijão Ingredientes ...

    ler mais
  • universo-jatoba-milan1

    Inspire-se: Homem de 66 anos soma 49 maratonas e 10 ultramaratonas em seu currículo

    Quem nunca achou que “já estava muito velho para isso ou aquilo”? Muitas vezes não temos ânimo para começar algo porque pensamos que o tempo passou e as oportunidades ficaram para trás. Porém, nos esquecemos que a palavra “superação” existe e pode ser aplicada em todas as idades e para realizar todos os nossos sonhos,...

    ler mais