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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    #VaiCarol: Fim do segundo mês! Menos 6 kg e as mudanças começam a aparecer

    Chegou ao final o segundo mês do projeto que comecei aqui no Universo Jatobá. E é com muita felicidade que compartilho com vocês que, desde o início já se foram 6kg. Lembrando que não estou fazendo nenhuma dieta restritiva, mas sim uma reeducação alimentar e aprendendo a pegar gosto por exercícios físicos. Ao longo dess...

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    #VaiCarol: Receita saudável de patê de tomate seco

    Bom, tive mais uma consulta com a Juliana Arraya, lá na Nutrabem (aliás, vocês já baixaram o app? Está me ajudando muito!), e recebi mais algumas dicas. Muitas vezes tenho problemas para variar meus lanchinhos da manhã e da tarde, porque nunca sei o que devo ou não comer. Isso faz com que eu coma sempre banana, maçã, tapi...

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    #VaiCarol: Vontade de doce? Que tal peras assadas com especiarias?!

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