Carolina Pain
Vai Carol
Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!
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Defesa pessoal para mulheres e o exercício físico
Oi pessoal! Tudo bom? Outro dia participei de uma aula especial de Defesa Pessoal para Mulheres super interessante ministrada pelo Paulo Zulu. Como esperado, o local do treino, o Box 193, em Santo André, estava cheio por causa da aula – e também do professor, obviamente. E não é que a aula surpreendeu, e muito? Durante um...
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Promessa para 2017: Confira seis dicas para se amar mais no ano novo
Oi pessoal! Tudo bom? Como passaram de Natal? Espero que bem! Depois de todas as festas, confraternizações e comilanças, nada mais comum do que aquele peso na consciência que nos avisa: Exagerei. E nessa época é mesmo o que acontece. Tranquilo Daí vem chegando o ano novo e a gente se enche de promessas. Vamos perder p...
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Diversidade e saúde: Esse é o “close certo”
Bora falar um pouco de aceitação, bem-estar e saúde? Desde que comecei a coluna, vim em busca de uma vida mais saudável e, claro, perder peso. Passaram os meses, comecei a fazer Crossfit, exercícios funcionais, deixei de lado a cerveja durante a semana, diminuí drasticamente aos finais de semana também, deixei o fast food e...
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MRV Cidadão: Conheça o projeto que alfabetiza e capacita colaboradores dos canteiros de obras
MRV Cidadão: Conheça o projeto que alfabetiza e capacita colaboradores dos canteiros de obras Ações que estimulam a responsabilidade social com certeza tem espaço especial aqui no Universo Jatobá. A MRV Engenharia acredita que, através da alfabetização e capacitação de seus colaboradores, é possível garantir boas c...
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