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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    #VaiCarol: Confira a receita de uma deliciosa torta de Berinjela e queijo de cabra

    Olá Pessoal! Fim de ano é aquela loucura, não é mesmo? É hora de sair da dieta, ir em várias festas de confraternizações, amigos secretos e muitos outros eventos cheios de coisas gostosas para comer e beber. Para mim, em especial, essa fase está bem complicada. Passei a comer fora de casa na hora do almoço e ainda nã...

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    Viajar sem engordar? É possível sim!

    Oi pessoal! Tudo bom?   Há algumas semanas passei 10 dias entre Londres, Reino Unido, e em Dublin, na Irlanda, comemorando meus 30 anos de idade e reencontrando alguns amigos dá época da pós-graduação.   Estava aflita sobre engordar e desandar com o meu projeto. Afinal, a gente marca encontros em bares e r...

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    Wrap caprese com abacate

    Olá!! Tudo bom com vocês? Aqui vai mais uma receita para o lanche da tarde, ou o pré-treino! Eu adorei! Ingredientes Wrap caprese com abacate 1 disco de wrap integral 2 bolinhas de mussarela de búfala fatiada Folhinhas de manjericão 2 fatias de tomate 1 fatia de abacate   Modo de preparo Col...

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    Oi pessoal!!! Faz um tempinho que não coloco uma receita aqui! Semana passada tive mais uma consulta com a Juliana Arraya na Nutrabem! Desta vez emagreci apenas meio quilo, mas levando em conta que passei 10 dias entre Lodres e Dublin (em breve farei uma matéria bem banaca sobre como consegui controlar os impulsos mesmo viaja...

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