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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    Receita: Ovos mexidos cremosos com curry

    Oi pessoal!!! Faz um tempinho que não coloco uma receita aqui! Semana passada tive mais uma consulta com a Juliana Arraya na Nutrabem! Desta vez emagreci apenas meio quilo, mas levando em conta que passei 10 dias entre Lodres e Dublin (em breve farei uma matéria bem banaca sobre como consegui controlar os impulsos mesmo viaja...

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    #VaiCarol: Confira a receita de uma deliciosa torta de Berinjela e queijo de cabra

    Olá Pessoal! Fim de ano é aquela loucura, não é mesmo? É hora de sair da dieta, ir em várias festas de confraternizações, amigos secretos e muitos outros eventos cheios de coisas gostosas para comer e beber. Para mim, em especial, essa fase está bem complicada. Passei a comer fora de casa na hora do almoço e ainda nã...

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    Espante o frio com uma sopa de cenoura, mel e gengibre bem saudável

    Olá, pessoal! Recebi essa receita da Nutrabem e certamente vou fazer para espantar o frio e manter minha dieta! Que tal? Sopa de cenoura, mel e gengibre Ingredientes 1kg de cenoura picada em cubos 1 dente de alho picado 1 cebola picada 3 talos de salsão picado 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 colheres (sopa) de...

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    #VaiCarol: Vontade de doce? Que tal peras assadas com especiarias?!

    Oi pessoal, tudo bom? Essa semana fiquei doente e as coisas apertaram. Tive febre, ouvido inflamado.. enfim, deu ruim! hehe! Passei a semana à base de antibióticos e, mesmo assim, consegui ir à academia. Por recomendações médicas eu não carreguei peso e procurei apenas fazer exercícios aeróbicos. Outro problema de t...

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