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Carolina Pain

Vai Carol

Carolina Pain é jornalista, formada em comunicação Social pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, pós-graduada em jornalismo na London School of Journalism, em Londres, no Reino Unido. Fez o curso técnico de Apresentador de Telejornal e locução noticiarista no Senac - São Paulo e é apaixonada pelo mundo da mídia. Atualmente é Gerente de Conteúdo do Universo Jatobá e, de tanto ler e aprender sobre bem-estar, sustentabilidade e qualidade de vida, percebeu que estava na hora de mudar e adotar hábitos mais saudáveis. Mentira! Na verdade ela só quer um dia conseguir fazer as mesmas posições que a Rosana faz no yoga...!

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    MRV Cidadão: Conheça o projeto que alfabetiza e capacita colaboradores dos canteiros de obras

    MRV Cidadão: Conheça o projeto que alfabetiza e capacita colaboradores dos canteiros de obras Ações que estimulam a responsabilidade social com certeza tem espaço especial aqui no Universo Jatobá. A MRV Engenharia acredita que, através da alfabetização e capacitação de seus colaboradores, é possível garantir boas c...

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    Treino a céu aberto: Ótima opção para uma vida mais saudável

    Oi pessoal, tudo bom? Hoje vou aproveitar um evento super bacana que participei no último sábado (18) para falar um pouco da prática de exercício em grupo e ao ar livre. Como eu já contei aqui no #VaiCarol, eu não gosto muito de frequentar academias convencionais e por isso escolhi fazer o CrossFit e o treino funcional ne...

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    2016: Hora de sair da zona de conforto

    Há seis meses topei um projeto, o #VaiCarol. Desde então passei por muitas mudanças de hábitos, tanto alimentares como de toda uma rotina de vida. Diminui o álcool – ficando permitido apenas socialmente e com moderação, passei a fazer opções mais saudáveis nas horas das refeições, hoje adoro fazer Crossfit e treino f...

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    #VaiCarol: 2015, o primeiro ano de uma vida de progressos e mudanças

    Oi Pessoal, tudo bem? 2015 está chegando ao fim e senti a necessidade de escrever um post no estilo “Retrospectiva”. No início, 5 meses atrás e com 10 kg a mais, eu não tinha a menor noção do que poderia acontecer, por mais empolgação e disposição para enfrentar o desafio de ter uma vida mais saudável. Cont...

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