8 dicas de segurança para idosos em casa
Uma coisa é certa: os anos passam e não tem como fugir da velhice. Nesta fase, a fragilidade pede alguns cuidados com a segurança, principalmente em casa. Pesquisa feita nos Estados Unidos durante 3 anos com cerca de 5 mil pessoas com mais de 70 anos revela que os idosos que tomavam anti-hipertensivos estavam 30% a 40% mais propensos a sofrerem quedas graves, com fraturas no quadril e traumatismo craniano.
“Os remédios anti-hipertensivos talvez gerem as quedas, pois prejudicam a atenção e podem causar a diminuição súbita da pressão ao se levantar, por exemplo. A família deve levar em consideração os perigos que existem dentro de casa”, explica Eduardo Chvaicer, máster franqueado da Right at Home no Brasil, empresa líder mundial em cuidados com idosos em domicilio.
Confira 8 dicas de segurança:
1 . Faça uma lista e analise o que poderia melhorar nas áreas de sua casa para facilitar a vida do idoso.
2 . Dê atenção especial às escadas, calçadas irregulares e escorregadias e pisos com rachaduras.
3 . Tome cuidado com banheiros. Coloque pisos antiderrapantes, principalmente no box.
4 . Para facilitar o banho, é importante ter cadeiras ou bancos, com pernas firmes e estáveis.
5 . Se possível, coloque barras de apoio perto do vaso sanitário e na ducha. Nunca confie em porta toalhas como apoio.
6 . Verifique se as portas são grandes o suficiente para passar um andador ou cadeira de rodas.
7 . Cuidados com as escadas. Analise se estão em boas condições, se os corrimãos estão seguros nos do dois lados e se está na altura adequada.
8 . Se possível, substitua escadas ou degraus por rampas.
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