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Ginástica para os olhos previne doenças

O olho é o órgão responsável pelo sentido da visão. São músculos, nervos, veias sanguíneas e lente que se ligam para permitir a rotação do globo ocular e a focalização das imagens. O nervo óptico, por sua vez, faz a conexão entre o globo ocular e o sistema nervoso central. Muitas doenças dos olhos estão relacionadas ao mau funcion...

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Já imaginou seu avô fumando crack?

É quase impossível imaginar idosos consumindo drogas, isto é, as drogas ilícitas, crack, cocaína, maconha entre outras, pois acreditamos que essa “doença” só atinge os jovens. E por esse motivo aqui no Brasil não existe uma estimativa exata do número de usuários de substâncias ilícitas com mais de 60 anos, a prevalência mundial diz q...

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Mal do século: siga estes conselhos e previna e depressão

“Sociedade dos Poetas Mortos”, “A Babá Quase Perfeita” e “Patch Adams - O Amor é Contagioso”. Lembrou de alguém? Pois é. Nesta semana, o ator e comediante Robin Williams faleceu, aos 63 anos. A suspeita é de suicídio por asfixia. No começo dos anos 80, ele foi internado diversas vezes por alcoolismo e ele também sofria de depressão p...

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5 dicas para voltar à boa forma depois da gravidez

Voltar ao peso e ao corpo ideal é o sonho de toda mulher que acaba de ser mãe. Apesar da própria amamentação ajudar na perda de peso, fazer uma boa dieta e voltar à rotina dos exercícios físicos também são ótimos aliados para quem não está feliz com o corpo. As mamães não devem ter pressa para que o corpo volte ao normal e devem r...

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