3 – Aromatizações

Dicas para beber mais água ao longo do dia

Você é dessas pessoas que não conseguem beber dois litros de água por dia? Fique tranquilo! Você não está sozinho nessa! Às vezes acabamos nos esquecendo da importância de tomar água sempre e não andamos com a boa e velha garrafinha por toda parte. Pensando no seu bem-estar e na importância da água para a sua saúde, o Universo ...

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5 aliados da higiene íntima feminina

Não é só a pele, os cabelos e as unhas que merecem cuidados especiais constantes. As mulheres precisam estar atentas também à higiene íntima. E os cuidados básicos fazem toda a diferença. “Há diversos mitos relacionados à higiene íntima, mas o fato é que atitudes simples, como usar o sabonete adequado, higienizar corretamente, não...

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Saiba tudo sobre lesões de menisco, inclusive como evita-las!

O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano, além de participar de diversos movimentos como: agachar, andar, pular, correr e sentar é composta de muitas estruturas que funcionam de forma sinérgica, por isso qualquer mudança estrutural afeta toda a função da articulação. O joelho é formado por três ossos: fêmur, tíb...

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Dicas para prevenir e tratar a celulite

Celulite é o termo utilizado para descrever a forma de gordura que se acumula entre a pele e os tecidos mais profundos. Esse acúmulo se dá mais em mulheres do que homens e as regiões do corpo que mais sofrem são os quadris, os glúteos, as coxas e o abdômen. As ondulações na pele ficam com a aparência de casca de laranja. Estima-se q...

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