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Mofo pode agravar problemas respiratórios

Já falamos aqui sobre dicas de como acabar como o mofo nos armários. Hoje vamos relacionar esta questão à saúde. Quem sofre com doenças respiratórias, como asma brônquica e rinite alérgica, deve ter cuidado, pois a presença do mofo em casa pode agravar a situação. O mofo, também chamado de bolor, é uma espécie de fungo que pode ser ...

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Quer aumentar a concentração? Medite!

Vamos falar de meditação: técnicas e benefícios, meditar parece ser algo empírico, porém é totalmente metódico, e como toda a ciência produz resultados. Uma disciplina mental pelo qual tenta-se não apenas esvaziar a mente, mas colocar os pensamentos em ordem para que possamos resolve-los, é focar com muita atenção em um único ponto, ...

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Clareamento dental: confira todos os cuidados

O sorriso reluzente de cinema é um sonho e, para muitos, vale tudo. O clareamento dental é um dos procedimentos mais realizados nas clínicas odontológicas de todo o país. Mas, não é só isso: com a divulgação de produtos de fácil aplicação, que prometem verdadeiros milagres nas prateleiras das drogarias, e as inúmeras receitas caseira...

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9 dicas para manter a regularidade na academia

Todo começo de ano a meta é a mesma: “Vou à academia pelo menos 2 vezes por semana”. Quem aí já se pegou nessa e não cumpriu? Garanto que muita gente vai responder “sim”. Perda de peso é a resolução mais comum na virada do ano, mas infelizmente apenas 8% conseguem mantê-la. Estar em dia com a saúde é importante e para conseguir sa...

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