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Saiba o que o mau hálito tem a ver com o estresse

Não é difícil encontrar alguém estressado hoje em dia. É trânsito, excesso de trabalho, enfim, tudo colabora. Mas, o que pouca gente sabe é que o estresse, além de causar um desgaste físico e mental, pode influenciar na saúde bucal. O mau hálito é um problema que atinge mais de 50 milhões de brasileiros e em 90% dos casos a origem é ...

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No mês de combate ao estresse, conheça cinco dicas de alimentação e estilo de vida para aliviar esse mal moderno

É cada vez mais frequente enfrentarmos situações de estresse, seja por conta do trabalho, uma noite mal dormida ou mesmo por problemas de família. Apesar de inevitável, em pequenas doses ele pode até ser benéfico. Além disso, saber lidar com o estresse é fundamental para a nossa saúde. Em uma pesquisa recente realizada pela Associ...

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O óleo de fígado de bacalhau e suas propriedades

Qual a avó já não indicou aquela colherinha de óleo de fígado de bacalhau porque fazia bem à saúde? A leitora Maria Ines Bento quer saber quais os benefícios do uso e se a ingestão traz riscos para a saúde das crianças. O óleo de fígado de bacalhau é rico em vitaminas A e D. A vitamina A não é produzida pelo organismo, então só é ...

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Dicas para não prejudicar sua coluna no dia-a-dia

Você presta atenção em como você lida com a sua postura ao longo do dia e dos seus afazeres? Por exemplo: quando você deixa algo cair no chão, você flexiona os joelhos e agacha para pegar o objeto ou apenas curva o tronco? Algumas atitudes nossas fazem com que acabemos por esforçar, sem necessidade, algumas regiões do corpo. Co...

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