Universo Jatoba

Lá vai ela com aquele barrigão rumo ao estádio, torcer pela Seleção. Não há problema algum as grávidas de plantão curtirem de perto o futebol nesta Copa do Mundo. Mas é claro que, para a saúde dela e do bebê, alguns cuidados devem ser tomados.

A primeira medida é ir acompanhada. A segunda é evitar multidões. Tente fugir do empurra-empurra chegando bem mais cedo ou um pouco mais tarde. Fuja de brigas e aglomerações. Quando se esta com a barriga grande, a probabilidade de perder o equilíbrio e cair é bem maior.
Evite ficar no meio de torcidas organizadas se já estiver com mais de 34 semanas. Neste caso, compre ingresso para as cadeiras que será mais confortável e a coluna vai agradecer e muito. Leve uma almofadinha que ajudará a deixar sua postura melhor já que as cadeiras costumam ser duras e desconfortáveis.

Sapatos baixos e roupas leves ajudarão na hora de caminhar e subir e descer os altos degraus do estádio. Escolha assentos que fiquem bem próximos às saídas de emergência e sanitários. Falando nisso, aproveite para levar papeis higiênicos, protetores de vasos sanitários e higienizadores de mãos porque a higiene dos banheiros no estádio é duvidosa.

Em hipótese alguma segure o xixi. Se pegar fila, avise que está grávida caso a barriga ainda não esteja aparecendo. Segurar o xixi pode acarretar uma infecção urinária.

Leve água mineral e um lanchinho na bolsa para não ficar muito tempo sem se alimentar. Evite comer os lanches de ambulantes por não saber a procedência do alimento. O preparo e armazenamento de sanduíches e espetinhos dentro dos estádios são preocupantes.

Pipoca, amendoins ou sorvetes de palito desde que sejam industrializados estão liberados.

Veja se a cadeira escolhida não vai te deixar torrando no Sol. Se for o caso, peça para trocar de lugar com alguém. Faça sol ou chuva, passe bastante protetor solar e hidrate a pele.

Leve uma capa de chuva e uma troca de roupa. Se chover, o importante é você não ficar molhada para não se resfriar.

No mais, pode gritar e torcer a vontade. O bebê não vai se incomodar com o barulho da torcida porque dentro da sua barriga, ele estará mais protegido do que nunca.

É Copa!!! Aproveite com segurança.

 

Dr. Thomas Moscovitz – Doutor pela Faculdade de Medicina da USP. Especialista em: Ginecologia – Obstetrícia – Videolaparoscopia – Videohisteroscopia. Assistente Voluntário do Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Médico Ginecologista na Granmedic.

Dr. Thomas Moscovitz escreve às segundas-feiras aqui no Universo Jatobá.