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Veja como aliviar dor de dente

por Selma Amaro

Normalmente em horários impróprios, como a madruga, aparece aquela dor de dente. E quem já não sentiu essa dor? Hoje essas dores não são mais tão comuns como eram há um tempo, apesar de muitos ainda não terem acesso ao dentista periodicamente. Ir ao dentista é muito importante para evitar doenças dentárias mais graves e, até mesmo, a perda do dente. A dor de dente pode variar de intensidade, dependendo das causas, que são muitas, desde dente cariado, doença gengival, entre outros.

Dicas para aliviar a dor até você poder ir ao dentista:

1.  Dores de dente em geral: pressione com a unha do polegar, por uns 3 minutos, o dedo indicador (lado do polegar) e, com a polpa do polegar, faça uma pressão contínua na face dorsal da mão, onde se forma um ângulo.

2. Para dor de dente na mandíbula superior e inferior, faça uma pressão contínua com o polegar no arco zigomático (no fim da bochecha). Depois, faça pressão com os dedos indicadores ao lado das narinas, desça até o queixo e pressione. Faça pressões firmes por 4 minutos em cada ponto.

– Além desses pontos, podemos fazer uma compressa fria na bochecha se a dor causar inchaço, assim como fazer bochecho com água morna, mais para quente, com sal. Use fio dental para remover os restos de comida que podem estar presos no dente, aumentando ainda mais a dor.

Não se esqueça: a prevenção sempre é o melhor remédio, por isso inclua uma visita ao dentista no seu chek-up.

Foto: Thinkstock

 

Selma Amaro é formada em Educação Artística pela Faculdade Belas Artes de São Paulo. Mas é por meio dos estudos e experiências em Terapias corporais que trilha seu caminho profissional. Estudou Anatomia Humana na Universidade de São Paulo e formou-se  na Humaniversidade Holística em Yoga e Yoga Terapia. Especializou-se em Massoterapia, Do-in e Shiatsu  pela Associação de Massagem Oriental do Brasil; em Reflexologia Podal pela ABRT – Associação Brasileira de Reflexologia e Terapias; em Reiki, Musico Profilaxia, Cromoterapia e Metafísica da Saúde pelo RAI – Association International. Há treze anos exercita a “arte do toque”  em empresas nacionais e multinacionais, como a TV Globo, Telefônica, Copersucar, entre outras, buscando despertar nas pessoas o desejo por uma melhor qualidade de vida dentro e fora do  ambiente profissional.

Selma escreve às sextas-feiras aqui no Universo Jatobá. 

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