3 . Rotina de higiene íntima para se sentir mais segura

Corrimento – até que ponto ele é normal?

Enquanto a vida segue em sua correria normal, lá está ele, sempre levando aquele desconforto  às mulheres, sejam adolescentes ou maduras. Se a sua filha tem reclamado sobre o problema, ajude-a com informações e leve-a a um ginecologista de sua confiança. Corrimentos vaginais são secreções que podem ser absolutamente normais, ou caus...

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Coloque rodelas de limão na sua água todos os dias

Você já sabe que beber pelo menos 2 litros de água por dia ajuda a hidratar o corpo, certo? Mas, se você colocar algumas fatias de  limão fresco na jarra de água, você terá mais benefícios para sua saúde. O limão é uma fonte natural de Vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e evita gripes e resfriados. O limão também ajud...

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O limão pode te ajudar a emagrecer

Hoje eu vou falar dos benefícios do limão para a sua saúde. O limão é fonte de vitamina C, mas também é rico em vitamina A, B, I E P. Além disso, é rico em nutrientes como cálcio, cobre, magnésio, iodo, fero, fósforo e ácido cítrico. Tomar meio limão misturado com água morna pela manhã é uma forma de desintoxicar o organismo e ema...

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Beber 2 litros de água por dia pode te ajudar a emagrecer

Você já está de dieta? Ou quer dar um jeito de emagrecer mais rápido? Então comece já a tomar água! Pelo menos 2 litros por dia. A combinação de água com uma alimentação saudável diminui a fome e queima as gorduras. Este é o resultado de uma pesquisa da Universidade de Berlim, na Alemanha. As pessoas que passaram a tomar 2 litr...

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