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Espante o frio com uma sopa de cenoura, mel e gengibre bem saudável

Olá, pessoal! Recebi essa receita da Nutrabem e certamente vou fazer para espantar o frio e manter minha dieta! Que tal? Sopa de cenoura, mel e gengibre Ingredientes 1kg de cenoura picada em cubos 1 dente de alho picado 1 cebola picada 3 talos de salsão picado 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 colheres (sopa) de m...

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Você sabe a forma certa de se preparar um chá?

Hoje eu quero aproveitar o friozinho do Outono/Inverno para falar de chá. Você gosta de um chazinho? Então vamos aprender  a forma certa de preparar e consumir os chás. E tem de tudo. Chá preto, chá verde, chá de ervas, de flores, de frutas ou de raízes. É um hábito ligado ao prazer, conforto e ao convívio social. O chá é uma das ...

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Saiba as propriedades do suco de tomate

Hoje é dia de suco aqui no Universo Jatobá e o da vez é o de tomate. Os benefícios são incríveis: além de ser rico em vitaminas A e C, o tomate é rico em potássio e cálcio e tem também o famoso licopeno, que anticancerígeno, regula o nível de açúcar no sangue e, como age de maneira positiva sobre o fígado, colabora para reduzir os si...

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Aprenda a fazer mousse de morango com biomassa de banana verde

Eu já falei aqui sobre como preparar a biomassa de banana verde a pedido de uma leitora e foi um sucesso só. Muitos comentários mesmo. Hoje, eu trago uma receita ótima e saudável de sobremesa: mousse de morango com biomassa de banana verde. Que tal? Rende até 4 porções. Vou direto ao ponto. Olha aí: Ingredientes: 200g de mor...

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