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Saiba como identificar se um alimento é orgânico

Eu sempre falo aqui sobre os alimentos orgânicos, que não têm agrotóxicos, nem qualquer interferência química durante o processo de produção. Eles ainda são mais caros, mas são muito mais saudáveis. Agora, como saber se o alimento é orgânico mesmo? Bem, fique de olho no selo! Os produtos orgânicos vendidos em mercados, supermercados...

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Conheça os benefícios da berinjela para a saúde

Você gosta de berinjela? Ela tem muitos benefícios para a saúde. Ajuda a baixar o colesterol e o triglicérides e é uma ótima aliada para quem quer emagrecer porque a berinjela diminui a absorção de gordura pelo organismo, elimina as toxinas e é rica em fibras. Na hora de comprar, escolha a berinjela mais firme. Ela não pode estar ...

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#VaiCarol: Receita de Smothie de Morango para um lanchinho saudável

Fazer dieta não é nada fácil, certo?! Acontece que é possível comer coisas deliciosas e saudáveis, que ajudam muito nessa hora. A Nutrabem me mandou essa receita e decidi compartilhar com vocês. Vou fazer no fim de semana, com certeza! Ingredientes: • 3 bananas • 3 xícaras (de chá) de morango • 1 1⁄2 xícara (de chá) de...

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Ravióli de abobrinha com ricota, nozes e queijo de cabra!

Receitinha de hoje é perfeita para esse dia dos namorados. Deliciosa mas sem enfiar o pé na jaca em plena segunda-feira. Fácil, rápida e ao mesmo tempo "elaborada" para impressionar naquele jantar especial! Ravióli de abobrinha com ricota, nozes e queijo de cabra! Ingredientes; 1 abobrinha 1 xícara de ricota de búfala (é mai...

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