6. COMA VEGETAIS SEMPRE

Cinco dicas de nutrição que todo homem precisa saber

Os homens gerenciam muitas prioridades na vida, mas muitas vezes eles ignoram a própria saúde. E geralmente, um almoço saudável ou uma consulta médica não está no topo da lista de suas preferências.   De acordo com uma pesquisa realizada em 2015 pelo Ministério da Saúde com 6.141 homens, 1/3 afirmaram não ter o hábito de i...

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Universo-Jatoba-mesa1

Pensar em como levar a comida à mesa faz toda diferença

Travessas simples, do dia-a-dia ou caprichadas para as visitas e eventos é a escolha mais usual quando se pensa em como apresentar a comida à mesa. Panela, por muito tempo não foi vista como elegante neste cenário até chegarem as belas panelas coloridas e de materiais especiais,que hoje frequentam as boas mesas. Mais recentemente, mu...

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Wrap de alface com frango no missô 

Pra quem está naquela dietinha, o clássico franguinho com salada é sempre o mais indicado né? Mas nem sempre é fácil deixá-lo sem graça e mais apetitoso pra comer. Essa receita de hoje dá uma nova cara para o franguinho com salada e principalmente um novo sabor. A mistura de pasta de amendoim com missô traz um sabor agridoce e ao ...

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5 sucos funcionais para o Inverno

No inverno o corpo pede cuidados especiais e as chances de gripes e resfriados aumentam. Ingredientes como cenoura, manga, pepino, tangerina, limão e laranja têm propriedades que colaboram para prevenir o problema. O Universo Jatobá separou uma lista especial com 5 receitas de sucos funcionais para te ajudar a manter a saúde em di...

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