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9 alimentos indispensáveis para manter a pele linda

E aí, vamos falar de nutrição? O Universo Jatobá não cansa de bater na tecla da alimentação balanceada e nos benefícios que isso traz pra vida, pra saúde e pra beleza da sua pele, claro. Quando o organismo está em harmonia e funcionando bem, tudo fica bem, a pele, então... Listamos 9 alimentos que contribuem para manter a pele ...

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5 alternativas para substituir o açúcar

Vai um pouquinho de açúcar para adoçar a vida? Brincadeiras à parte, precisamos repensar a forma como consumimos açúcar. Principalmente com os produtos cada vez mais industrializados, fica difícil imaginar a nossa vida sem ele. Na TPM, então... A mulherada que o diga. Fato é que o consumo do açúcar em excesso pode trazer sérios ri...

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Conheça o suco rosa e suas propriedades

Depois do suco verde, agora a moda é o suco rosa. A grande estrela da vez é a beterraba que, segundo estudos feitos na Europa, melhora o desempenho físico e colabora com a recuperação muscular. Ela tem óxido nítrico, que ajuda na absorção mais eficiente de nutrientes, pois aumenta o fluxo do sangue e reduz a pressão arterial. A be...

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10 motivos que vão te fazer consumir aveia a partir de hoje

A aveia faz parte da sua alimentação? Se não, deveria. E hoje eu vou te contar bons motivos para isso, principalmente no que diz respeito à sua qualidade de vida. Antigamente, ela era considerada uma praga, que nascia nas plantações de cevada. Depois virou ração para animais e hoje, quem diria, está aí super recomendada para uma vida...

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