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Brócolis são excelentes para a saúde

Você imagina que esse "toco de gente" ama brócolis? E ai de mim se não servir quase todos os dias...minha filha Lara, de 2 aninhos, nem sabe pronunciar o nome. Sai algo assim: "brocossi"! Se você ainda não os incluiu no seu cardápio, comece já! O Universo Jatobá traz hoje todos os benefícios dessa hortaliça para a saúde. Segundo um ...

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Descubra os 7 benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos temperos que podem ser utilizados para dar um sabor a mais àquela saladinha na hora do almoço ou do jantar. Mas você conhece os benefícios do vinagre de maçã? O vinagre de maçã é rico em potássio, magnésio, ferro e fósforo. O Universo Jatobá separou 7 dicas para você!  1 . Ajuda a perder peso: Muito se c...

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Aprenda a fazer um suco funcional de tangerina

Hoje é sexta-feira, dia de suco aqui no programa. E a estrela é a tangerina, que pode ser mexerica, mexerica cravo, polkan e polkan extra. A polkan é a melhor, pois tem mais fibras. A tangerina é rica em vitaminas A, B e C e fonte de sais minerais, como cálcio, potássio, sódio, fósforo e ferro, que são essenciais para o desenvolvi...

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Saiba como identificar se um alimento é orgânico

Eu sempre falo aqui sobre os alimentos orgânicos, que não têm agrotóxicos, nem qualquer interferência química durante o processo de produção. Eles ainda são mais caros, mas são muito mais saudáveis. Agora, como saber se o alimento é orgânico mesmo? Bem, fique de olho no selo! Os produtos orgânicos vendidos em mercados, supermercados...

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