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3 SUCOS FUNCIONAIS COM CAJU

A fruta da vez é brasileiríssima: o caju, que é típico da região Nordeste. Ele é ótimo para manter a pele bonita e saudável e é indicado para proteger o organismo das gripes e resfriados. Isso porque é rico em vitamina C, que colabora com o sistema imunológico. Neste quesito, ele é realmente campeão e só perde para a acerola, sabia? ...

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O gengibre e seus benefícios para a saúde

Que tal introduzir no seu cardápio um alimento poderoso que tem uma série de benefícios? Estou falando do gengibre, uma erva usada no mundo todo para curar e prevenir doenças. Uma delas é a depressão. O gengibre ativa a circulação, dá ânimo e estimula a alegria. O gengibre é rico em vitamina B6, potássio, cobre e magnésio. Ele ace...

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Benefícios do chá de hibisco

Hoje o Universo Jatobá responde a mensagem do leitor Carlos Antônio Dias, que quer saber os benefícios do chá de hibisco. Este chá é preparado com o cálice do botão da flor de espécie Sabdariffa e tem vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro e a antocianina, um potente antioxidante que reduz o risco de doenças cardiovasculares, poi...

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As propriedades do maracujá

Hoje a dica é para você que precisa acalmar os ânimos. O maracujá é popularmente conhecido como um calmante, certo? Por isso, o Universo Jatobá traz todos os benefícios da fruta a pedido do leitor Valdemir de Jesus Silva Sousa. O maracujá contém alcanóides e flavonóides, substâncias que agem como tranquilizantes, analgésicos e rel...

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