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Conheça os benefícios da cenoura!

Os coelhos é que são espertos. Você sabe quantos são benefícios da cenoura? Ela é riquíssima em vitamina A, que é ótima para a visão e estimula o bom funcionamento do sistema imunológico, mas não é só isso. O potássio e o sódio são responsáveis por deixar a pele mais macia e aveludada. Por ser rica em caroteno, ela ajuda a elevar o ...

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3 dicas de nutrição para garantir concentração e raciocínio

Quem tem adolescente em casa ou já passou pela fase do pré-vestibular sabe que não é fácil. Hoje o Universo Jatobá traz dicas de nutrição para colaborar com esta fase de preparação para as provas. Concentração, raciocínio e memória são fundamentais e o que está no prato tem tudo a ver com isso. Segundo Vanderlí Marchiori, nutricio...

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3 receitas sem utilizar farinha branca

Ter uma vida saudável requer uma alimentação equilibrada e a eterna busca por receitas e ingredientes que façam bem para a saúde. A farinha branca, tão utilizada em diversos pratos, está cada vez mais sendo substituída por ingredientes mais leves e que tragam benefícios. Por isso, aprenda três receitar deliciosas sem farinha br...

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Conheça os benefícios do caqui

Originário da China e muito popular no Japão, o caqui é uma fruta bastante doce e com grandes quantidades de água. Nome científico: Diospyros kaki L. Características da planta: O cultivo do caquizeiro é feito em várias partes do mundo de clima temperado e subtropical, uma vez que a planta se desenvolve em regiões mais amenas. A...

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