Hoje o Universo Jatobá traz algumas dicas para você que sofre com a má digestão e, como hoje é sexta, também tem uma receita de suco que pode ajudar neste assunto. Alguns hábitos como comer muito rápido, beber líquidos durante as refeições, ficar muito tempo sem comer e usar cintos muito apertados podem prejudicar e muito a digestão....
E aí, vamos falar de nutrição? O Universo Jatobá não cansa de bater na tecla da alimentação balanceada e nos benefícios que isso traz pra vida, pra saúde e pra beleza da sua pele, claro. Quando o organismo está em harmonia e funcionando bem, tudo fica bem, a pele, então... Listamos 9 alimentos que contribuem para manter a pele ...
Vai um pouquinho de açúcar para adoçar a vida? Brincadeiras à parte, precisamos repensar a forma como consumimos açúcar. Principalmente com os produtos cada vez mais industrializados, fica difícil imaginar a nossa vida sem ele. Na TPM, então... A mulherada que o diga. Fato é que o consumo do açúcar em excesso pode trazer sérios ri...
Depois do suco verde, agora a moda é o suco rosa. A grande estrela da vez é a beterraba que, segundo estudos feitos na Europa, melhora o desempenho físico e colabora com a recuperação muscular. Ela tem óxido nítrico, que ajuda na absorção mais eficiente de nutrientes, pois aumenta o fluxo do sangue e reduz a pressão arterial. A be...