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Aprenda a preparar um suco funcional de melancia

Hoje é dia de suco no Universo Jatobá, principalmente para os amantes de melancia. Além dela, o suco tem maçã e limão e pode ser complementado com lascas de gengibre ou folhas de hortelã. A melancia tem mais de 90% de água, o que faz dela uma ótima opção para hidratar o corpo. Além disso, ela tem vitaminas C, que ajuda na prevençã...

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TARTARE DE PALMITO

Quantas vezes você já procurou, procurou...achou receitas incríveis em livros, sites, blogs etc, e no fim pensou: “muito complicada para mim!”? Eu já fiz isso inúmeras vezes, mas também diversas vezes testei, errei, acertei e fui tomando gosto por fazer pratos rápidos, fáceis e saudáveis. Sair da rotina e mudar o cardápio diári...

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O PÃO NOSSO DE CADA DIA: AS PROPRIEDADES DE 5 TIPOS DE PÃEZINHOS

Nesse frio, não tem jeito, sempre acabamos comendo um pouco a mais da conta. E aquele pãozinho quentinho é uma delícia, no fim da tarde, acompanhado de um café bem quentinho, não é mesmo? Apesar disso, cuidado para não exagerar! O pão é rico em carboidrato, que consumido em excesso é transformado em gordura pelo corpo. Atendendo à...

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Benefícios da amora preta + suco energizante

Dentre as várias opções de espécies frutíferas com boas perspectivas de comercialização, surge a amora preta como umas das mais promissoras. A amora preta é uma das espécies que tem apresentado sensível crescimento nos últimos anos em algumas regiões brasileiras, devido ao seu baixo custo de produção, facilidade de manejo, rusticidad...

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