Como está o ritmo do seu organismo? Seu intestino está preguiçoso? Você se sente cansado só de olhar uma pessoa fazendo ginástica? Então está na hora acelerar o metabolismo, assim você ganha qualidade de vida, e de quebra, queima umas gordurinhas porque quando o metabolismo acelera o corpo transforma a gordura em energia.
Pra com...
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Você conhece a fama do maracujá: a fruta que acalma! O maracujá atua como um tranquilizante, analgésico e relaxante muscular. Tudo isso ajuda a combater a insônia, a ansiedade e a depressão.
Mas a fruta ainda é fonte de vitaminas A, B e C, que ajudam a fortalecer o organismo, a manter a saúde emocional e mental, a combater o estre...
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Hoje é dia de suco no Universo Jatobá, principalmente para os amantes de melancia. Além dela, o suco tem maçã e limão e pode ser complementado com lascas de gengibre ou folhas de hortelã.
A melancia tem mais de 90% de água, o que faz dela uma ótima opção para hidratar o corpo. Além disso, ela tem vitaminas C, que ajuda na prevençã...
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Quantas vezes você já procurou, procurou...achou receitas incríveis em livros, sites, blogs etc, e no fim pensou: “muito complicada para mim!”?
Eu já fiz isso inúmeras vezes, mas também diversas vezes testei, errei, acertei e fui tomando gosto por fazer pratos rápidos, fáceis e saudáveis.
Sair da rotina e mudar o cardápio diári...
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