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Estresse x colesterol

Quem aí nunca passou por situações de estresse? Ele afeta a sua qualidade de vida, pois traz dor de cabeça, cansaço e mau humor no pacote, entre outros sintomas. Mas você sabia que o estresse tem a ver com a elevação do nível de colesterol ruim no sangue? O que ocorre é que a má alimentação pode ser uma rota de fuga para o estresse,...

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Benefícios do pepino

O pepino é super refrescante e ajuda na hidratação do corpo. As propriedades dele são muitas e para provar que vale a pena incluir o vegetal na sua alimentação, o Universo Jatobá traz, além dos benefícios, dicas sobre como comprar e consumir para evitar o desperdício. Ele é composto por cerca de 90% de água, além das vitaminas A, C,...

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Saiba mais sobre o Cardápio Planeta Azul!

Essa é pra você que tem filhos ou netos. Fazer as crianças comerem bem hoje em dia é uma luta, as chamadas porcarias à base de frituras e açúcar são muito saborosas e acabam entrando no cardápio infantil todos os dias. É por isso que hoje eu trago uma iniciativa que pode te ajudar a cuidar da saúde dos pequenos, é o cardápio Planeta ...

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Brasil Orgânico

A dica de hoje quer promover a sustentabilidade, a cultura e o bem-estar. O número de pessoas em busca de qualidade de vida e alimentação saudável e ética cresce e cada ano. O mercado dos alimentos orgânicos deve movimentar até R$ 20 bilhões, com alta prevista em 40% neste ano na comparação com o ano passado. Maravilha, não? Agora va...

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