Oi pessoal, tudo bom? Essa semana fiquei doente e as coisas apertaram. Tive febre, ouvido inflamado.. enfim, deu ruim! hehe! Passei a semana à base de antibióticos e, mesmo assim, consegui ir à academia. Por recomendações médicas eu não carreguei peso e procurei apenas fazer exercícios aeróbicos. Outro problema de ter ficado...
A variedade de iogurtes nas gôndolas dos mercados é tanta que podemos dispender bastante tempo na escolha ou ao contrário, para simplificar, acabar optando sempre pelos mesmos. Ter alternativas é sempre bom, mas neste caso, apesar de tanta diversidade, a maioria deles tem conteúdo semelhante e distante do que é originalmente um ...
Você imagina que esse "toco de gente" ama brócolis? E ai de mim se não servir quase todos os dias...minha filha Lara, de 2 aninhos, nem sabe pronunciar o nome. Sai algo assim: "brocossi"! Se você ainda não os incluiu no seu cardápio, comece já! O Universo Jatobá traz hoje todos os benefícios dessa hortaliça para a saúde. Segundo um ...
O vinagre de maçã é um dos temperos que podem ser utilizados para dar um sabor a mais àquela saladinha na hora do almoço ou do jantar. Mas você conhece os benefícios do vinagre de maçã? O vinagre de maçã é rico em potássio, magnésio, ferro e fósforo. O Universo Jatobá separou 7 dicas para você! 1 . Ajuda a perder peso: Muito se c...