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Aprenda duas receitas de suco que reduzem o triglicérides

Você sabe como está o seu nível de triglicérides no sangue? Os triglicérides nada mais são do que gordura no sangue por causa da má alimentação. Tem que evitar alimentos gordurosos, açúcar, álcool e investir no consumo de fibras. Hoje eu trago duas receitas de suco que podem reduzir em até 20% o nível de triglicérides. Anote aí! ...

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Banana: os benefícios e o suco de biomassa

Hoje o Universo Jatobá fala da banana, uma das frutas mais famosas e consumidas aqui no Brasil. Você gosta? Ela é rica em fibras, potássio e fósforo. Segundo a nutricionista Alessandra Belickas Carreiro, do Fleury Medicina e Saúde, a população brasileira apresenta um baixo consumo de frutas e isso caracteriza um fator de risco para o...

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O frio chegou! Aprenda 3 opções de caldos saudáveis

As temperaturas estão caindo e, com isso, é comum a busca por opções mais calóricas e nem sempre saudáveis para manter a temperatura do corpo. Hoje o Universo traz três opções de caldos nutritivos e de fácil preparo, sugeridos pela RG Nutri, para você enfrentar o frio sem prejudicar a sua saúde nem passar muito tempo na cozinha.  ...

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Turma da Mônica e o jogador Lucas apoiam campanha contra a fome oculta

A oferta de alimentos é cada vez maior, mas de nada adianta se você não fornece a quantidade suficiente de nutrientes que o corpo precisa. A fome oculta é um problema real que atinge até 40% das crianças brasileiras. Com o objetivo de reduzir a carência dos micronutrientes e de contribuir com a saúde e o desenvolvimento de crianças e...

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