Temos muitas dúvidas em relação ao que devemos optar, já que hoje os supermercados trazem a cada dia, mais e mais novidades, né? Quem segue um estilo de vida com hábitos saudáveis, muitas vezes, pode ficar perdido sem saber quais alimentos são realmente benéficos e, além disso, qual deveria ser o horário de sua ingestão. A Nutr...
Quem não gosta de assistir a um bom filme comendo uma bela pipoca? O alimento, apesar de ser visto muitas vezes com maus olhos, pode ser bem saudável quando preparado de forma correta. A pipoca possui poucas calorias, tornando-se uma ótima aliada na perda de peso e, de quebra, é muito nutritiva. Ela possui polifenóis, que são a...
Se você está com mau hálito e busca soluções para esta situação tão desagradável, saiba que a cebola e o alho não são os únicos vilões, não. Alimentos ricos em gordura, como queijos, carnes e ovos, e também dietas muito restritivas, remédios para perda de peso e o jejum prolongado podem contribuir para o problema. A dieta rica em ...
Esse assunto por aqui não falta: vitaminas! Elas são fundamentais para manter o organismo funcionando direitinho. São compostos orgânicos presentes em quase todos os alimentos naturais. De acordo com a Dra. Ligia Raquel Brito, clínica geral do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, em São Paulo, o hábito de ingerir certos alimen...