1 - Gengibre

Conheça os benefícios e aprenda um suco com gengibre

Você gosta de gengibre? Ele é um ótimo aliado para manter a saúde. E, além disso, dá um toque especial ao seu suco de frutas. O gengibre é usado no mundo todo para curar e prevenir doenças, como a depressão, por exemplo. Ele ativa circulação, dá ânimo, acelera o metabolismo, ajuda na digestão e no emagrecimento. E mais: ele é a...

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6 temperos que auxiliam na perda de peso

Se você vive em uma constante luta contra a balança, saiba que alguns temperos além de darem um sabor a mais para a comida, também podem te ajudar a emagrecer. Alguns condimentos aceleram o metabolismo do seu organismo e fazem com que o gasto de calorias aumente. Mas é claro que os temperos não fazem nenhum milagre, para conseguir em...

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Todas as dicas de alimentação para o 1º aninho do bebê

Até o primeiro ano de vida da criança, a mãe deve tomar alguns cuidados especiais com a alimentação do bebê. A amamentação deve ser exclusiva até o sexto mês. Como o leite materno é completíssimo, não precisa mais nada até essa idade. Na fase de introdução dos alimentos, a dieta deve ser bem bolada em termos nutricionais, ou seja,...

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Lançamento de suco 100% natural tem bate-papo sobre alimentação saudável

No último dia 3 de setembro, eu participei de um evento sobre nutrição e qualidade de vida da WOW! Nutrition. A empresa atua no segmento de bebidas saudáveis e, para mostrar sua grande novidade, reuniu blogueiras e jornalistas em um café da manhã super charmoso e saudável, em São Paulo. Quer saber o que há de novo? É o suco Sufres...

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