Outubro é conhecido como o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. Você sabia que consumir alimentos funcionais, com ação antioxidante e anti-inflamatória, como o ômega 3 (azeite de oliva extra virgem, sardinha, atum, salmão, linhaça, abacate) e as vitaminas e minerais (frutas, legumes e verduras) podem ajudar na preven...
Ricos em ácido ascórbico, ou vitamina C, os frutos da acerola e da rosa silvestre ajudam a reforçar o sistema imunológico. A acerola pode ter cerca de 40 a 80 vezes mais vitamina C em comparação ao limão e a laranja. Por isso, seu extrato é um bom aliado para fortalecer o organismo contra as gripes e resfriados nos dias mais frios. S...
- Comi salmão no almoço! - Hmm, que gostoso – e estava bom? - Estava sim. Foi comprado no Fish Share. - Fish Share? Isso mesmo! Fish Share! Parece ser novidade, mas esperamos que seja das boas. É tipo uma compra coletiva de peixe. Não deu para entender né?! – você já deve ter pensado lo...
Ok, pode soar muito estranho, podem dizer que estou doida, que batata doce e brigadeiro não tem NADA A VER. Bom, é óbvio que não é igual à receita de leite condensado, porque não tem todo aquele açúcar, toda aquela gordura saturada, não é feito de calorias vazias, ou seja, É MUITO MELHOR que o brigadeiro normal que vocês conhecem por...