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Suco para manter o intestino regulado

por Universo Jatoba

Hoje é dia de dica de suco! Você sofre com intestino preso? Que tal aproveitar e, além de curtir uma receita deliciosa, ainda manter o intestino regulado?! A base dele é a couve, que é anti-inflamatória e cicatrizante.

Anote aí a receita:

Ingredientes

2 folhas de couve lisa

2 folhas de couve de bruxelas

1 rama de couve-flor

1 rama de brocolis

4 cenouras

1 maçã

1 copo de suco de laranja

Bata tudo junto e tome na hora. E tem apenas 40 calorias, gostaram?

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