Universo Jatoba

Eu já falei aqui da água de berinjela, mas hoje é dia de suco!  O suco de berinjela é uma ótima opção para quem quer perder peso porque ele é um poderoso aliado do emagrecimento e combate da gordura abdominal. Rico em vitaminas e fibras, ele é capaz de reduzir o colesterol, diminuir medidas e melhorar a saúde em geral. Sabe por quê?

Porque a berinjela funciona como uma espécie de esponja no estômago, sugando a gordura e eliminando através das fezes. Além disso, contribui para o bom funcionamento do intestino.

Vamos à receita do suco. Bata no liquidificador uma berinjela fatiada com meio copo de água e o suco das duas laranjas. Beba em seguida, sem coar. Para potencializar os benefícios, acrescente ao suco uma colher de sopa de semente de linhaça dourada triturada.

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