Ujatoba_berinjela

Conheça os benefícios da berinjela

Você sabe quais são as propriedades da berinjela? Hoje o Universo Jatobá traz todas elas, além de dicas de conservação e de preparo que vão te ajudar a evitar o desperdício. A berinjela é originária da China e da Índia e pertence à mesma família do pimentão, do jiló, do tomate e da batata. Por ter grande quantidade de água, ela é ...

ler mais
Ujatoba_sucos

Aprenda a fazer um suco que acelera o metabolismo

Como está o ritmo do seu organismo?  Seu intestino está preguiçoso? Você se sente cansado só de olhar uma pessoa fazendo ginástica? Então está na hora acelerar o metabolismo, assim você ganha qualidade de vida, e de quebra, queima umas gordurinhas porque quando o metabolismo acelera o corpo transforma a gordura em energia. Pra com...

ler mais
Ujatoba_maracuja1

Os benefícios do maracujá

Você conhece a fama do maracujá: a fruta que acalma! O maracujá atua como um tranquilizante, analgésico e relaxante muscular. Tudo isso ajuda a combater a insônia, a ansiedade e a depressão. Mas a fruta ainda é fonte de vitaminas A, B e C, que ajudam a fortalecer o organismo, a manter a saúde emocional e mental, a combater o estre...

ler mais
Ujatoba_malancia

Aprenda a preparar um suco funcional de melancia

Hoje é dia de suco no Universo Jatobá, principalmente para os amantes de melancia. Além dela, o suco tem maçã e limão e pode ser complementado com lascas de gengibre ou folhas de hortelã. A melancia tem mais de 90% de água, o que faz dela uma ótima opção para hidratar o corpo. Além disso, ela tem vitaminas C, que ajuda na prevençã...

ler mais