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Wrap de alface com frango no missô 

Pra quem está naquela dietinha, o clássico franguinho com salada é sempre o mais indicado né? Mas nem sempre é fácil deixá-lo sem graça e mais apetitoso pra comer. Essa receita de hoje dá uma nova cara para o franguinho com salada e principalmente um novo sabor. A mistura de pasta de amendoim com missô traz um sabor agridoce e ao ...

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5 sucos funcionais para o Inverno

No inverno o corpo pede cuidados especiais e as chances de gripes e resfriados aumentam. Ingredientes como cenoura, manga, pepino, tangerina, limão e laranja têm propriedades que colaboram para prevenir o problema. O Universo Jatobá separou uma lista especial com 5 receitas de sucos funcionais para te ajudar a manter a saúde em di...

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Espante o frio com uma sopa de cenoura, mel e gengibre bem saudável

Olá, pessoal! Recebi essa receita da Nutrabem e certamente vou fazer para espantar o frio e manter minha dieta! Que tal? Sopa de cenoura, mel e gengibre Ingredientes 1kg de cenoura picada em cubos 1 dente de alho picado 1 cebola picada 3 talos de salsão picado 1 colher (sopa) de gengibre ralado 2 colheres (sopa) de m...

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Você sabe a forma certa de se preparar um chá?

Hoje eu quero aproveitar o friozinho do Outono/Inverno para falar de chá. Você gosta de um chazinho? Então vamos aprender  a forma certa de preparar e consumir os chás. E tem de tudo. Chá preto, chá verde, chá de ervas, de flores, de frutas ou de raízes. É um hábito ligado ao prazer, conforto e ao convívio social. O chá é uma das ...

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