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O esforço dói, mas você já conseguiu algo sem ele?

Vocês já devem ter visto alguma camiseta com a inscrição em inglês “No pain, no gain” (sem esforço, não há ganho). Qual é o oposto da dor? Nove entre dez pessoas irão responder que o oposto da dor é o prazer. Errado! O oposto da dor é a não dor (no dicionário, o conforto). Aquilo a que chamamos de “dor” quase sempre é uma qu...

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Cuidado com a mágoa!

Quero compartilhar com vocês um lindo texto sobre a mágoa e o milagre que o perdão é capaz de fazer para a nossa vida! “A mágoa é a ira congelada. Há pessoas que não explodem diante das tensões da vida e dos conflitos de relacionamentos, mas armazenam os ressentimentos no porão da memória. Com o tempo vai nascendo dentro do cor...

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O que é um mantra?

O Mantra é uma ferramenta para apoiar a prática da meditação. A palavra MANTRA pode ser dividida em duas sílabas. Em Sânscrito, MAN significa mente e TRA é a raiz da palavra instrumento. Então, um MANTRA seria um instrumento da mente. É um som ou vibração poderosa que podemos usar para entrar em um estado profundo de meditação. A ...

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No embarque para um sonho – Utopia x Realidade

Sonhos são tão importantes quanto o ar para a vida humana. Enquanto os animais lutam pela sobrevivência, o ser humano luta por satisfação. A nossa selva, diferente da dos animais, traz muito mais dúvidas e desvios no caminho. Sem o sonho para alimentar a alma e nos fazer vislumbrar como seria estar em uma situação hipotética, fica ma...

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