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Relacionamentos: Entenda a diferença entre Independência- Codependência – Interdependência

por Margareth Signorelli

Jackeline me escreve dizendo “Sacrifiquei meus objetivos para poder ajudar meu marido. Agora nos separamos, estou sem profissão e sem perspectiva alguma de futuro”.

Com este relato, lembrei-me das relações de InterdependênciaCodependencia.

Seguem alguns exemplos com este tipo de dinâmica no Relacionamento:

-Imagine duas linhas verticais uma perto da outra que representam duas pessoas. Estas pessoas estão lado a lado, olhando para o mesmo horizonte. As duas estão olhando com seus próprios olhos, alinhadas com seus objetivos e fitando a mesma direção um do outro. Estes dois são seres Independentes que podem se tornar Interdependentes – Este é o cenário ideal.

-Outra situação em que duas pessoas estão lado a lado e uma delas, vez ou outra, se inclina e cambaleia sobre o outro, fazendo com que este perca o equilíbrio. Temos uma situação de certa Codependencia.

-Uma terceira situação em que existe uma Total Codependencia, fazendo com que as duas linhas colapsem, uma em cima da outra. Não existe a possibilidade de uma pessoa poder aguentar o peso de outro adulto em seus ombros sem se desconectar dos seus próprios objetivos. Isto destruirá os dois.

Para que um relacionamento tenha sucesso é absolutamente imprescindível que as duas pessoas tenham seus objetivos independentes senão elas criarão uma Codependência ou partirão para a independência um do outro.

No percurso da relação às vezes uma pessoa esta focada no seu próprio objetivo e a outra está à procura do seu. Isto é positivo, pois ambos podem se ajudar. Mas quando um tem uma meta e o outro não se preocupa em buscar sua própria, acaba sugando as forças e a energia do seu companheiro a ponto de destruí-lo ou destruir a relação. É aquela pessoa que quer atenção, cuidados, ajuda e não consegue se imaginar sem alguém que a suporte nas suas inseguranças e necessidades.

Quando encontrar alguém, observe:

“Esta pessoa tem suas próprias intenções e objetivos? Juntos podemos olhar para o mesmo horizonte e construir objetivos comuns?”.

Tenha seus propósitos e metas, independente de qualquer pessoa. Não seja um peso na vida de alguém, mas sim um grande incentivo, para que juntos, somando às suas independências, possam ter uma relação interdependente e ir além do que podiam imaginar.

Grande abraço,

 

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Margareth Signorelli formou-se bacharel em enfermagem (PUC-CAMP). Sempre se considerou uma cuidadora e continuou sua busca para incentivar pessoas a alcançar seu melhor desempenho possível. Formou-se pelo ICI (Integrated Coaching Institute), em São Paulo, tornando-se uma coach de desenvolvimento. Com interesse especial na área de Relacionamentos encontrou no método de Katherine Thomaz e Clair Zammit a abordagem ideal, graduou-se em Los Angeles, tornando-se uma coach de Transformação. www.conexaocoach.com.br

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