3 – Contratempos existem

Pânico

por Margareth Signorelli

Sara me escreve “Depois de um acidente de carro estou sentindo períodos de ansiedade incontroláveis, será que é síndrome de Pânico?”

A Síndrome de Pânico, na linguagem psiquiátrica chamado de Transtorno do Pânico, caracteriza-se por crises inesperadas de medo e ansiedade exacerbada.

A crise pode ser desencadeada por inúmeras razões, sendo uma delas um trauma.

A ansiedade normal diferencia-se do pânico, pois a quando a 1º toma níveis altos acaba prejudicando o individuo e pode se tornar patológica. Quando isto acontece às reações são extremamente desagradáveis tanto físicas como psicologicamente.

Segundo o Dr. Marcio Bernik, médico psiquiatra e coordenador do Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo, o que diferencia a ansiedade normal da patológica é a rapidez e forma inesperada com que acontecem as crises.  A ansiedade normal tende a ocorrer em ondas e a patológica ocorre em picos intensos e inesperados.

Divido com vocês, neste vídeo  o meu testemunho a respeito do assunto.

Espero poder contribuir de alguma forma para que pessoas na mesma situação percebam que podem ser ajudadas e não se sintam só imaginando que são únicas com esta dificuldade.

Somos humanos, passamos por diferentes dificuldades, mas o importante é saber que podemos superar certas situações se nos permitimos ser ajudados.

Grande abraço,

Margareth Signorelli formou-se bacharel em enfermagem (PUC-CAMP). Sempre se considerou uma cuidadora e continuou sua busca para incentivar pessoas a alcançar seu melhor desempenho possível. Formou-se pelo ICI (Integrated Coaching Institute), em São Paulo, tornando-se uma coach de desenvolvimento. Com interesse especial na área de Relacionamentos encontrou no método de Katherine Thomaz e Clair Zammit a abordagem ideal, graduou-se em Los Angeles, tornando-se uma coach de Transformação. Margareth Signorelli escreve aos sábados aqui no Universo Jatobá.

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